Schilderen

Painting/Malerei

Vandaag lekker schilderen.

I painted wonderfully today

Ich habe heute wunderbar gemalt

Nu naast mijn herfstbomen ook zomerbomen geschilderd.

I have now painted summer trees in addition to my autumn trees.

Ich habe jetzt zusätzlich zu meinen Herbstbäumen Sommerbäume gemalt.

Stempel

Stamp/Stempel

Eerst even over de afwas gisteren. Ik heb deze wel direct gedaan en het dus niet uitgesteld. Of ik het met aandacht heb gedaan…mwa. Ik heb het geprobeerd. Mijn affirmatie werkte best positief. Ik blijf oefenen.

First about the dishes yesterday. I did this immediately and did not postpone it.
Whether did I do it with attention … mwa. I tried. My affirmation worked quite positively. I keep practicing.

Zuerst über den Abwasch von gestern. Ich habe das sofort gemacht und nicht verschoben. Ob ich es mit Aufmerksamkeit getan habe … mwa. Ich habe es versucht.
Meine Durchsetzungsvermögen hat sich sehr positiv ausgewirkt. Ich übe weiter.

Van mijn stempel een foto gemaakt, op speciaal papier geprint en op mijn t-shirt gestreken. Gelukt en na een keer wassen zit het er nog op. Gewoon grappig.

I took a picture of my stamp, printed it on special paper and ironed it on my t-shirt.
Successful and after washing once it is still there. Just funny.

Ich machte ein Foto von meinem Stempel, druckte es auf Spezialpapier und bügelte es auf mein T-Shirt. Erfolgreich und nach dem Waschen ist es noch da. Einfach nur lustig.

Mindfulness en affirmaties


Mindfulness and affirmations / Achtsamkeit und Affirmationen

En dan….de afwas. Misschien toch maar eens mindful aanpakken (met aandacht). Dat wordt een uitdaging, want ik wil de afwas altijd zo snel mogelijk af hebben. Ik zal het in alle rust gaan doen. Ook gooi ik er maar eens een affirmatie tegenaan. Baat het niet dan schaadt het niet. Mijn affirmatie wordt……”ik doe de vaat omdat ik graag een schone vaat heb”. Nou…..aan de slag dan maar.

And then …. the dishes. Maybe try to do it mindfully (with attention). That will be a challenge, because I always want to finish the dishes as soon as possible. I will do it inpeace. I also will try it with a affirmation. If it does not benefit, it will not harm. My affirmation becomes …… “I do the dishes because I like to have clean dishes”. Well ….. get started then.

Und dann … den Abwasch. Vielleicht sollte ich es achtsam angehen (mit Aufmerksamkeit). Das wird eine Herausforderung, denn ich möchte den Abwasch immer so schnell wie möglich fertig stellen. Ich werde es in Frieden tun. Ich werde auch eine Affirmation verwenden. Meine Information lautet …… “Ich mache den Abwasch, weil ich gerne sauberen Abwasch habe”.

Ontspannen zaterdag


Relaxed Saturday/ Entspannter Samstag

Vandaag kleine kunstwerkjes voor Pakje Kunst gemaakt.

Today I made small works of art for “Pakje Kunst”.

Heute habe ich kleine Kunstwerke für “Pakje Kunst” gemacht.